多运动能降血压吗？

多运动有一定的降血压作用。适当进行运动锻炼可以起到促进新陈代谢、加快血液循环的作用，有利于强健心脏以及肺活量，能够提高心脏功能，降低心血管疾病的风险，所以对高血压等疾病有一定的治疗作用。其次，运动锻炼还可以加强人体中脂肪、胆固醇以及血糖等物质的消化吸收和代谢，所以有一定的预防高血脂、糖尿病的作用。建议高血压患者按医嘱进行规范的降压治疗，同时坚持运动锻炼。

2022-05-17