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膝盖摔伤后有积液怎么办？
2022.05.17 
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我上周和朋友一起去踢球，不小心摔了一跤，导致膝盖摔伤后有积液，想咨询一下应该怎么办呢？
膝盖出现积液，如果积液量少，并且轻度的外伤导致的，需要注意休息，抬高患肢，减轻对滑膜的刺激，并且在受伤后，使用冰袋冷敷，减少膝关节积液的渗出。在受伤后的24小时，可以采取局部热敷的方式，能够促进血液循环，加快积液的吸收。如果积液量较大，并且伴有渗出性的积液等情况时，需要去医院就诊，通过抽取积液等方式进行治疗。在恢复期间，饮食上应以清淡为主，多吃营养丰富的食物，促进恢复。
2022-05-17
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