经常脚抽筋是什么原因？

患者经常脚抽筋的原因多数是体内缺乏钙物质，常常见于挑食和营养不良的人，此时应多吃微量元素丰富的食物。其次可能是腿部受凉导致局部肌肉痉挛所造成，常常会出现脚部冰凉等不适感。也考虑是脚部长时间劳作引起肌肉疲劳，并且没有得到充足的放松。另外，骨质疏松的患者也会出现经常脚抽筋的情况。经常脚抽筋的患者要注意局部保暖，平时适当的对脚部进行按摩。

2022-05-17