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脚筋痛怎么办恢复快？
2022.05.17 
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我前两天走路一不小心扭伤了脚，现在脚筋很疼痛，请问我要通过什么样的办法治疗，恢复的会比较快呢？
患者出现脚筋疼痛的现象，可以进行局部热敷、足底按摩、针灸，或者是进行泡脚，有利于缓解肌肉紧张僵硬的现象，促进局部气血运行，改善脚筋疼痛的现象。外用红花油，或者是外贴具有活血化瘀功效的膏药进行治疗。如局部疼痛比较严重，还可以服用吲哚美辛、布洛芬等药物缓解疼痛。治疗期间，要多休息，穿着柔软舒适的鞋子。女性还要避免穿着高跟鞋，否则很容易加重脚筋疼痛的症状。
2022-05-17
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