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落枕严重到一动就痛？
2022.05.17 
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落枕严重到一动就痛？
落枕严重到一动就会痛，首先您可以局部先进行热敷，促进局部的血液循环，缓解肌肉僵硬现象。其次您也可以去找中医进行治疗。通过专业的按摩、推拿，缓解局部的疼痛。平时睡觉的时候，避免枕过高的枕头。多注意颈部保暖，避免受凉。
2022-05-17
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