缓解头痛按摩方法？

头痛可通过按摩风池穴、百会穴、太阳穴等缓解症状。 1、风池穴 风池穴在人体的后颈部位，后方头骨的下方，两条大筋的外缘凹陷中间，几乎和耳垂平齐，按摩此穴一分钟，可帮助解除疲劳，缓解头痛的症状。 2、百会穴 百会穴在人体的后发际线正中上方七寸，两侧耳垂直上，头顶的正中间处，按摩此穴2~3分钟，可帮助开窍醒脑，缓解头痛的症状。 3、太阳穴 太阳穴在人体两侧颞部，眉梢和眼睛的外眦中间，后方大约一横指的凹陷处，顺时针和逆时针转揉此穴10~20次，可帮助醒脑、振奋精神，缓解头痛症状。

2022-07-27