头痛按什么穴位较佳？

头痛可按摩太阳穴、风池穴、百会穴等帮助缓解症状。 1、太阳穴 太阳穴位于人体的颞部，眉梢和眼睛外眦之间，向后大概一横指距离的凹陷处，使用食指指腹先顺时针再逆时针按摩10~20次，可缓解头痛以及眼睛疲劳。 2、风池穴 风池穴位于人体的后颈部，后头骨下方，两条大筋外缘的凹陷中央，和耳垂几乎平齐，按摩风池穴1~2分钟，可帮助缓解神经血管性头痛。 3、百会穴 百会穴在后发际线正中以上7寸，两侧耳朵尖端直上，头顶的正中处，按摩此穴2~3分钟有助于开窍醒目，缓解头痛症状。

2022-07-27