淋雨之后怎么防感冒？

淋雨之后需要及时脱去被淋湿的衣物、多喝热水、洗热水澡。 1、及时脱去被淋湿的衣物。 淋雨后要注意立即脱去被淋湿的衣物，以免湿衣物在身上时间过长导致身体受寒，脱衣时注意选择在温暖的环境中，避免在风口处，防止造成感冒。 2、多喝热水 在淋雨后，患者可以饮用红糖水、温开水，还可以将生姜熬成水服用，生姜具有散寒、发汗、温肺止咳的作用，可以起到很好地驱寒效果。 3、洗热水澡 在被淋湿后，要注意立即洗热水澡，有利于去除体内寒气，并且女性在洗澡后要立即将头发擦干或者用吹风机吹干，避免头发过凉或过湿，出现感冒或加重感冒现象。

2022-07-27