腰椎间盘突出可以练瑜伽么？

腰间盘突出的病人是可以练瑜伽的，特别是瑜伽中的燕飞式动作，最适合腰间盘突出的病人。但是有一点要注意，在腰间盘突出急性期，由于突出会导致椎管内以及神经根周围的水肿，导致腰部和臀部剧烈疼痛，这时候不要进行瑜伽以及其他运动锻炼，最好是卧床休息。只有在病情稳定后，才能进行锻炼，可以口服非甾体类抗炎镇痛药双氯芬酸钠进行调理，最好结合中医针灸，牵引，按摩等多种方法进行调理治疗。

2022-06-18