腰椎间盘突出同房姿势是怎样的？

腰椎间盘突出的病人，在急性期暂时防止有性生活，在恢复期，腰痛缓解后，可以适当性生活，在同房中可以采用仰卧姿势。仰卧时，髋关节和膝关节尽量弯曲，关节向两侧倾斜。这种姿势能有效缓解神经根牵引程度，缓解疼痛症状。如果躺下，腹部可以抬高，臀部向上倾斜，这也可以减轻坐骨神经被拉的程度，必要时可以固定腰围。

2022-06-18