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腰椎间盘突出术后康复锻炼有哪些?

2022.06.18    2
腰椎间盘突出术后康复锻炼有哪些?
根据您描述的情况来看,现阶段刚做完手术还不适宜做锻炼,以卧床休息为主,减少运动量。一周左右可以适当的做些功能性的锻炼,比如平卧踩单车、五点支撑、飞燕点水等。根据自身情况而定,防止剧烈运动或是过度劳累。保持生活规律,适当加强营养。
2022-06-18

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