腰椎间盘突出睡觉姿势有要求吗？

对于睡眠上来讲，其实对腰椎间盘突出的影响并不是很大，但是对于床，就有一个比较高的要求，很软的这些床对腰椎是不好的。对于睡眠上来讲，其实对腰椎间盘突出的影响并不是很大，因为在我们睡着以后，你是无法来控制自己的体态的，但是对于我们的床，现在来讲就有一个比较高点的要求。比方说我们原来的席梦思床，床垫太软了或者是在我们办公司午休的时候用了一些弹簧床这些床，很软的这些床对我们腰椎是不好的，这就我们现在应用的、我们市场上卖的各种各样的现在的床硬度和软硬的比较符合我们的人体，一般情况下都是可以采取任何的姿势睡觉都是可以的。

2022-06-18