游泳对腰椎间盘突出有用吗？

游泳其实对于腰椎间盘突出来说，没有太大的帮助，但是游泳属于一种对于身体比较有益的运动，因为人在游泳的时候会消耗身体的热量，并且可以锻炼心肺功能，是临床上非常好的一种减肥的方法。尤其是其中过程，或者本身腰不好，或者本身膝关节不好的病人，经过游泳来锻炼身体是非常有利的，虽然游泳对于腰椎间盘突出没有作用，但是他可以锻炼身体的心肺功能，总的来说还是一个非常有利的运动，临床上有一些锻炼，对于腰椎是比较有帮助的。

2022-06-18