腰椎间盘突出专用椅子？

目前并没有专门针对这种椎间盘突出的椅子，主要根据具体的腰椎生理曲度来设计椅子的结构，主要维持腰椎脊柱的正常直立位，比如在腰部要注意向前挺。可以保证腰椎处于正常的姿势，防止出现有症状加重的现象。同时要在正常的生活和工作当中注意调整避免久坐久站，或者经常弯腰负重劳累，在不引起疼痛的情况下，要注意适当的运动锻炼，可以练习倒着走或者平板支撑。

2022-06-18