久站的人容易引起腰椎间盘突出吗？

久站的人容易引发腰椎间盘突出症，因为长期站立以后，很容易造成腰骶部受力明显的增大，就会过度的挤压椎体间的椎间盘。特别是下腰椎部，也就是腰四五，腰五骶一部位受力较大，就会造成椎体间的椎间盘长期压迫引发变性断裂，后期随着椎间盘内部压力增高，椎间盘内部的髓核就会突入到椎管内，引发腰椎间盘突出症。因此对于久站的人，平时一定要适当的加强腰背部肌肉力量的锻炼，并且长期站立以后，一定要适当的改变腰部的姿势，以放松腰部的肌肉，筋膜，韧带，防止腰部椎体部位过度受力，引发腰椎间盘突出。

2022-06-18