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腰椎间盘突出自愈经验？
2022.06.18 
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腰椎间盘突出自愈经验？
腰椎间盘突出自愈的可能性是比较小的，出现腰椎间盘突出的时候，可以通过做腰部米字操或游泳等方式进行锻炼。如果腰椎间盘突出比较严重，则需要用小针刀或手术治疗。患者平时要多休息，避免劳累。
2022-06-18
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