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腰椎间盘突出按摩手法是什么？
2022.06.18 
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腰椎间盘突出按摩手法是什么？
腰椎间盘突出的按摩手法是点按式手法，就是用双手点按双侧腰部肌肉，使腰肌放松。或者从腰背部开始按摩，握拳锤敲至小腿部位，能够达到促进血液循环的效果。平时一定要注意保暖。
2022-06-18
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