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坐骨神经痛怎么自我按摩?

2022.06.18    1
坐骨神经痛怎么自我按摩?
对于患有坐骨神经痛者,可以通过按摩的方式缓解症状。建议按摩准穴位、后溪穴以及中渚穴,每次用拇指指腹两到三分钟,局部出现酸胀感为宜。平时需要多休息,不宜过度劳累。
2022-06-18

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