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腰椎间盘突出睡姿是什么？
2022.06.18 
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腰椎间盘突出睡姿是什么？
腰椎间盘突出患者应以硬板床为主，睡觉的时候应侧卧位为主，侧睡的时候可以在两腿中间放置一个枕头，可以缓解不适症状。如果睡觉的时候习惯于仰卧位，可以将腰部垫一个薄的小枕头，缓解腰部压力。
2022-06-18
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