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老年人的腰椎间盘突出怎么办？
2022.06.18 
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老年人的腰椎间盘突出怎么办？
老年人腰椎间盘突出尽量采取保守治疗，可以通过针灸、牵引、按摩、推拿、理疗等方法来改善症状。平时不要久坐久站，可以经常练习退步走，多做小燕飞的的动作也有助于改善症状。
2022-06-18
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