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有腰椎间盘突出的人可以做仰卧起坐吗？
2022.06.18 
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有腰椎间盘突出的人可以做仰卧起坐吗？
有腰椎间盘突出的患者，是不建议做仰卧起坐的。患者平时应多休息，避免进行腰部的运动，以免使腰间盘突出的症状加重，不利于恢复。患者平时可以做慢跑、瑜伽、或是游泳等刺激性较小的运动。
2022-06-18
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