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腰椎间盘突出应注意那些方面，如何防治？
2022.06.18 
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腰椎间盘突出应注意那些方面，如何防治？
腰椎间盘突出的患者，首先要避免过度劳累，并且要避免长时间保持坐姿或者站姿，以免病情加重。另外，对于腰椎间盘突的预防，最主要的便为加强运动，比如游泳、平板支撑以及仰卧起坐等。
2022-06-18
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