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腰椎间盘突出能运动吗？
2022.06.18 
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腰椎间盘突出能运动吗？
腰椎间盘突出患者能运动，患者可以通过游泳或腰部米字操来进行锻炼，要避免过度运动。患者不能长时间维持一个姿势，不能长时间久坐。平时可以通过针灸、按摩或推拿等方式缓解，对局部进行热敷也是比较有效的。
2022-06-18
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