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腰椎间盘突出医生跟我说趴着睡觉好对吗？
2022.06.18 
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腰椎间盘突出医生跟我说趴着睡觉好对吗？
腰椎间盘突出的患者可以趴着睡觉，但是不能长期趴着睡觉，可以采取侧卧位或者是平躺的姿势来休息。其次在平时需要适当的进行腰背部肌肉锻炼，并且可以适当的热敷背部肌肉，对此症状有一定的改善作用。
2022-06-18
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