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腰椎间盘突出睡觉姿势怎么睡？
2022.06.18 
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腰椎间盘突出睡觉姿势怎么睡？
患有腰椎间盘突出的人平时最好睡硬板床，一般右侧卧位是最好的，不会压迫到腰椎，也不会压迫心脏，或者是影响到肠胃的蠕动。一定要保持良好的睡姿，避免弓背，加强日常护理，注意休息，不要过度劳累。
2022-06-18
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