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游泳可以治疗腰椎间盘突出是真的吗？
2022.06.18 
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我患有腰椎间盘突出，已经有一年多了，用了很多方法，吃了很多药但是感觉不是很有用，最近朋友和我说游泳能治疗腰椎间盘突出是真的么？
游泳是对治疗腰椎间盘突出有一定的作用的。不过这个只是能缓解，不能根治的，如果情况严重，还是要手术的。游泳是加强腰背肌肉锻炼的一种。但是要治疗腰椎间盘脱出但是还是需要其他治疗配合。平时不要久坐不要受凉不要弯腰抬重物。加强腰背肌肉锻炼。可以理疗按摩针灸牵引选择专业医生治疗。腰部用力的时候带护腰。急性期要平卧硬板床。
2022-06-18
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