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腰椎间盘突出压迫神经能锻炼回复吗？
2022.06.18 
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我阿姨就说腰部的第4第5腰椎压迫神经，现在她就是会腿麻，那他可以通过锻炼，自己可以做到恢复的效果吗？
腰椎间盘膨出压迫神经根导致的症状这个不能恢复，但可以稍微改善，建议从平时做起，注意保暖，多休息，不要受凉，减少弯腰的行为，睡觉的床换成硬板床，平时也可以做一些腰部的牵引理疗，药物方面可以使用非甾体类抗炎药。
2022-06-18
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