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腰椎间盘突出怎么锻炼啊？
2022.06.18 
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我有腰椎间盘突出，平时想加强锻炼，不知道腰椎间盘突出怎么锻炼？
平时加强锻炼是不可以的，可以适当，可以做一些物理治疗，对于减缓症状都有好处。
2022-06-18
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