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腰椎间盘突出症护理措施是什么？
2022.06.18 
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因为我老公有腰椎间盘突出的情况，医生让好好的进行护理的，可是我也不知道该怎么办，想知道腰椎间盘突出患者的护理是什么呢？
如果患有了腰椎间盘突出的情况之后，首先就是要注意休息，避免重体力活动，还要适当的对腰背肌进行按摩锻炼，自己也要养成一个好的生活工作习惯，避免久坐久站，睡觉的时候选择睡硬板床。
2022-06-18
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