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腰椎间盘突出症有什么护理措施？
2022.06.18 
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我妈妈今天拖地时候说腰部突然一阵刺痛，然后就无法弯腰无法直起，大腿出现麻木，检查后说是腰椎间盘突出症，请问有什么护理措施啊？
腰椎间盘突出的患者可以进行特殊体位训练、精神集中训练，也可以进行普拉提运动，或者打太极，有利于缓解症状。其次平时避免进行高强度的运动，睡觉时可以在膝关节和头下放一个枕头，将肩部抬高。
2022-06-18
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