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腰椎间盘突出睡觉姿势是什么？
2022.06.18 
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因为我最近检查得了腰椎间盘突出，身体非常的难受，就想请问一下腰椎间盘突出睡觉姿势是什么？
因为腰椎间盘突出主要是向前突出，所以就是建议采用仰卧位和侧卧位。一般建议在睡眠的时候，在双下肢下面垫一软枕，起到缓解作用。而且是会建议最好是睡硬板床，能够起到制动作用，平时您一定要注意休息。
2022-06-18
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