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腰椎间盘突出有什么注意事项？
2022.06.18 
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这段时间腰椎一直有疼痛感出现，腿部也不是很好，自己怀疑应该是患有腰椎间盘突出的，但是也不但确定，之后去医院检查了一下是患有腰椎间盘突出的，腰椎间盘突出有什么注意事项？
患有腰椎间盘突出，在平时自己需要多注意些的，不要长时间的进行伏案工作，一定要适当的活动，多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯，不要给要不太大的负担。可以多吃富含钙物质的食物。
2022-06-18
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