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怎么治神经坐骨神经痛？
2022.06.18 
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有没有什么康复治疗锻炼方法我能试试，我看好多这类型的病有康复锻炼的？
你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
2022-06-18
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