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腰椎间盘突出可以骑行吗？
2022.06.18 
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前阵子腰部有些疼，去医院进行检查，医生说我有椎间盘突出，我想问一下腰椎间盘突出的患者可以骑行吗？
腰椎间盘突出的患者在急性期，不能骑行，不能进行任何活动锻炼，应以卧床休息为主，尽量减少要不活动，以免加重病情。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下口服镇痛药缓解症状，也可以选择进行针灸、按摩等治疗。待病情稳定之后，患者没有出现严重的不适症状，可以适当骑自行车进行功能锻炼，但不宜运动时间过长，以免增加腰部的损伤，平时注意多吃些富含钙质的食物。
2022-06-18
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