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慢性胃炎病人能进行运动锻炼吗?

2022.06.18    1
我患有慢性胃炎已经一脸年了,平时一直在控制饮食,我想知道慢性胃炎病人能进行运动锻炼吗?
慢性胃炎患者是可以进行运动锻炼的,但是要注意,不能在刚吃完饭或者刚吃过东西后就运动。一般慢性胃炎患者可以在早上以及下午饭后两个小时左右机械能运动,最好做一些轻缓的运动,避免距离运动,可以进行慢跑、游泳、散步、打羽毛球等相关的运动,避免跳绳、冲刺跑等距离的运动。适当的运动有助于食物的消化吸收和胃肠排空,而剧烈的运动会刺激胃酸分泌,不利于胃粘膜修复。
2022-06-18

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