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如何缓解腿关节后面肌肉酸痛？
2022.06.18 
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如何缓解腿关节后面肌肉酸痛？
首先患者可以通过用热水袋进行局部热敷，并配合进行按摩，可以有效的缓解肌肉酸痛的现象。患者平时应该合理安排运动量，要从舒缓的运动练气，待身体逐渐适应后，可以逐渐增加运动量及运动强度。
2022-06-18
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