大人消化不良吃益生菌有用吗？

大人消化不良吃益生菌是有用的，益生菌具有调节肠道菌群的作用，可以一定程度缓解不舒服的表现，但是具体的用药情况应当听从专业医生的安排。消化不良主要是由于不良的饮食习惯，心理和精神的不良应激，幽门螺杆菌感染等原因造成的。平时要注意腹部的保暖，不要使胃肠道受到寒冷刺激，饮食要保持规律，一日三餐定时定量，进食的时候要细嚼慢咽，防止暴饮暴食。保持清淡饮食，食物要清洁新鲜，防止进食油腻、生冷刺激性食物，比如肥猪肉、冰淇淋、辣椒等等。

2022-06-18