消化不良可以喝奶吗？

消化不良的病人是能喝酸奶的，奶制品属于比较容易消化和吸收的，此外奶制品中含有丰富的营养价值以及钙尤其是酸奶中含有益生菌，是能够调节肠道菌群，能够促进吸收和消化。此外消化不良的病人在饮食的过程中一定要注意，最好不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，此外要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

2022-06-18