消化不良适合吃什么水果？

苹果对于消化不良病人来说是一种不错的选择。苹果既能止泻，又能通便。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故有通便作用，这样就可以缓解病人消化不良得情况。类似苹果的还有柠檬，猕猴桃等。造成消化不良的有精神，生活，饮食，感染等方面的因素。病人的心理和精神不良应激，不良饮食习惯，不规律进食或暴食暴饮等等都会造成消化不良；还有就是幽门螺杆菌感染也是部分病人产生消化不良的主要病因之一。

2022-06-18