孕妇消化不良胃胀怎么办？

孕妇表现出消化不良胃胀的情况，由于孕期比较特殊，暂时不提倡用药物治疗，避免对胎儿产生不利影响，建议从调整生活方式做起。饮食方面是特别重要的，能吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜，还能吃一些粗粮，比如玉米。还要多吃水果，苹果、桃子、香蕉等。不要吃生冷、辛辣刺激的食物，还要减少容易产气食物的摄入，比如土豆、红薯、韭菜、洋葱等。饭后注意适度走动，可以顺时针按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动，必要时及时去医院就诊，遵医嘱对症治疗。

2022-06-18