消化不良反而胖了怎么回事？

消化不良一般不会造成肥胖，因为消化不良吸收的非常差，因此往往会表现出腹胀和腹泻等表现。但是如果长时间的消化不良造成的便秘，会造成营养摄入不良，因此造成脂肪的堆积，造成肥胖。因此平时在日常生活当中要注意适当的运动，养成好的饮食习惯和生活习惯，同时也建议多吃一些蔬菜、水果，不要吃太多辛辣刺激的食物，要多饮水，可以使大便通畅，这样会逐渐的促进消化不良症状缓解。此外，要养成规律进食的好习惯，防止暴饮暴食，因此可以好的恢复消化不良的症状。

2022-06-18