肠胃消化不良吃什么水果？

一些病人由于不合理的饮食习惯或者患有一些肠胃疾病有可能会表现出消化不良的情况，这样的病人可以适当的吃一些新鲜的水果，例如我们比较多见的苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，葡萄，山楂，这些水果都是可以的，适当的吃一些这样的水果，不仅可以为身体补充糖分，补充能量，而且这些水果中还含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些有助于促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良的症状。除此之外，胃肠消化不良的病人还要注意清淡饮食，均衡营养，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太油腻的食物。此外患有一些胃肠道疾病的病人还需要进行科学规范的治疗，以缓解消化不良的症状。

2022-06-18