胃消化不良吃什么食物好？

患有胃部消化不良症状的病人能吃以下食物：第一、能吃一些容易消化的食物，例如米油、粥类、稀饭等食物，可以减少病人肠胃负担。第二、如果病人是由于食用过多的食物造成消化不良，能吃一些帮助消化的食物，例如菠萝，菠萝中含有丰富的蛋白酶，可以起到很好的助消化效果，菠萝中含有的纤维素成分还可以有效避免便秘。第三、胃消化不良症状还可以经过喝一点果醋来缓解，果醋具有调节胃液酸度的效果，若是由于吃撑造成可以经过喝一些果醋来缓解，其会将糖和脂肪转变为对身体有用的成分，以上食物在表现出胃消化不良症状时都能吃。

2022-06-18