胃不好消化不良能吃香蕉吗？

胃不好消化不良的，如果表现出了种便秘的情况。可以适量吃点香蕉的。因为香蕉中含有消化酶，可以增加胃肠蠕动，缓解便秘情况。若是伴随腹泻的，不可以食用香蕉，因为香蕉中含有大量的糖类、粗纤维，容易加重腹泻的情况。腹泻的，要用些煮熟的苹果吃，能够，有收敛作用，减轻腹泻。胃不好消化不良的，尽量吃些软烂食物。能喝点小米粥，苹果粥和山药粥，这些粥类容易消化吸收，还能很好的保护胃黏膜。吃饭少吃多餐，细嚼慢咽，不可以食用些辛辣生冷和刺激性的食物。

2022-06-18