消化不良吃香蕉好吗？

香蕉含有大量的糖类物质以及其他的营养成分可以充饥，补充营养以及能量，性寒，能清肠热，味甘，能润肠通便。可以治疗热病烦渴等症，可以缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜，但并非所有的香蕉都具有润肠的作用，只有熟透的香蕉才有上述功能。如果多吃了生的香蕉不仅不能通便反而会加重便秘，因为没有熟透的香蕉含有较多的鞣酸对消化道有收敛作用，抑制胃肠液的分泌并抑制胃肠的蠕动。因此消化不良的病人还要看具体的症状和表现，来决定是否能吃香蕉。

2022-06-18