消化不良能吃蒸苹果吗？

消化不良时能吃蒸的苹果，蒸的苹果首先是富含纤维素能够促进胃肠平滑肌的蠕动，缓解消化不良的各种不舒服的表现，此外就是苹果里含有一些果胶成分，果胶也能够缓解消化不良时伴随的大便不成形甚至腹泻的症状。苹果的口感相对酸甜，还有生津止渴润肺的功效。若是消化不良的话可以适当吃一些蒸煮的苹果，喝点煮苹果水都是有好处的。但是如果你同时伴随胃酸分泌过多的话，就不要吃苹果了，可能会加重胃酸的分泌，加重上腹部疼痛烧心感等表现的。

2022-06-18