宝宝消化不良如何用食物调理？

宝宝消化不良可以少量多餐，吃清淡、易消化的食物，平时多喝一些酸奶。不少宝宝表现出消化不良是由于食物摄入量过多而造成的，所以家长需要调整饮食的摄入量，在日常饮食上最好是少量多餐，少量摄入食物能够让胃的负担减轻，促进胃动力的恢复，同时还能够减少胃酸分泌。饮食上应当尽量吃一些清淡、容易消化的食物，家长可以让宝宝吃一些小米粥、鸡蛋羹，这些食物营养丰富，可以补充身体的日常作息，同时能够快速的排空，不会增加肠胃的负担。家长在平时也可以让宝宝多喝一些酸奶，酸奶中含有对人体有益的益生菌，以调节肠胃功能、促进肠胃中食物的消化。

2022-06-18