儿童消化不良如何食疗？

儿童存在消化不良情况时，首先可适当食用山楂、陈皮、柑橘、橙子、柚子等促进胃酸分泌，同时可适当增加饮水以缓解腹胀不适症状。其次，儿童日常需注意减少食用精米、细面及动物肥肉、内脏、卵黄等精细主食及油腻荤腥食物，同时可适当多食用燕麦、荞麦及青菜、荠菜、韭菜、萝卜、山药、冬瓜、西瓜、香蕉、菠萝等富含纤维素、维生素、矿物质的粗粮及蔬菜水果。此外，儿童在正餐间隙也可适当食用果丹皮、山楂糕、山楂片、炒红果等各类特色小吃以促进胃酸分泌、肠胃蠕动并改善消化。

2022-06-18