喝酒后呕吐吃什么食物好？

呕吐后胃肠功能尚未恢复，因此进食宜软、宜清淡。最好喝小米粥或者牛奶，二者都有保护胃粘膜的作用，可以选择发面类的主食，比如包子、馒头。还能喝常温下的新鲜果汁，因为呕吐会造成电解质紊乱，因此能喝新鲜橙汁、苹果汁。如果进食困难最好口服补液盐，防电解质紊乱。忌大鱼大肉、忌油炸、烧烤、寒凉。

2022-06-18