怀孕呕吐吃什么可以缓解？

怀孕呕吐，如果是发生在孕早期，考虑是早孕反应的可能性比较大。早孕反应和孕妇体内激素水平升高有关，大多在怀孕三个月以后，早孕反应会逐渐减弱甚至消失。在孕早期，孕妇在饮食方面，建议选择清淡容易消化的食物，可以适当多吃各类新鲜的蔬菜水果、大豆制品以及各种谷物制品，尽量不吃油炸食物，也不要吃油腻性食物，少食多餐。若呕吐严重，必要时可以在医生的指导下，服用维生素B6，缓解症状。

2022-06-18